通知栏:
站内查询:
 
备孕好拍档:维生素E和辅酶Q10
  日期:2019-03-13

随着生育观念的转变,越来越多的现代女性选择晚婚晚育,二胎政策开放,也让一些妈妈加入了高龄备孕队伍。晚婚晚育,带来最直接问题就是卵巢储备功能减退。

卵巢储备功能,指女性卵巢内存留卵子的质量和数量,直接反映卵巢的功能,是衡量女性生育潜能的重要标志。

复旦大学附属妇产科医院王凌研究员建议,改善卵巢储备、提高卵子数量与质量,可以使用备孕搭档:辅酶Q10和维生素E。

维生素E

维生素E与生育能力相关。除了抗氧化带来的好处,在生殖内分泌上,维生素E能:刺激垂体前叶的功能活动,使得促性腺激素增加;增强卵巢的生理机能,促进各阶段卵泡发育;改善黄体发育,延缓黄体的萎缩和退化,提高孕酮水平。

在生殖免疫上,维生素E能够:调整免疫细胞功能,增强抗细菌和病毒感染的能力;诱导机体对外源性或自体抗原的耐受性,可能减少免疫性因素带来的不育和流产。

一些女性朋友了解到维生素E的好处,表示会遵医嘱服用,却又有了新的疑惑:为什么医生让我和老公都吃维生素E?

那是因为维生素E,能减少不正常精子的出现,改善精子运动能力,提高精子质量。

所以,夫妻双方备孕的时候一起吃,更容易受孕。

维生素E怎么用?

用药时间:女方:备孕~孕中晚期(因人而异);男方:备孕~女方怀孕。

用药剂量:100mg/d

一般,临床上采用联合辅酶Q10和维生素E的治疗方案。较单独使用维生素E,联合方案对于女性卵巢保护作用效果更佳。

辅酶Q10

辅酶Q10改善高龄引起的卵巢功能下降

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,主要在线粒体内膜上,在细胞能量代谢中发挥作用。

线粒体功能状态与卵巢老化密切相关。随着年龄的增加,卵泡中线粒体功能出现障碍,不能够为卵母细胞提供足够的能量,可能会出现卵母细胞线粒体变异,卵母细胞异常减数分裂及异常染色体分离等情况。

简单来说,卵子不好了,怀孕就困难了。

辅酶Q10可以:降低氧化压力;恢复线粒体功能;提高卵母细胞的质量与数量。

在一定程度上,可通过补充辅酶Q10改善高龄引起的卵巢功能下降,达到保护卵巢储备,提高生育率的效果。

补充辅酶Q10,可改善多囊卵巢综合征(PCOS)患者的糖代谢、血浆总胆固醇和LDL-胆固醇水平,总体上降低不孕风险。

辅酶Q10怎么用?

在中国,作为保健食品,最大剂量为50mg/天。用药疗程尚无定论,一般为1-3个月,建议在医生指导下服用。

本文由复旦大学附属妇产科医院黄锃恕、王凌供稿

摘自复旦大学附属妇产科医院微信公众号

 
打  印
 
关  闭
 



沪ICP备12031669号      沪卫(中医)网审[2013]第10022号