通知栏:
站内查询:
 
呵护那盏渐熄的明灯
  日期:2017-06-07

上世纪20年代,美国著名小说家海明威留下一篇六字小说,让人无限遐想。关于失智老人,也有这样的六字故事:Introduced myself to mother, again, today.(今天,我又一次告诉母亲,我是谁。)

这六个单词背后所展示的是一位患有阿尔茨海默症的母亲忘记了自己的孩子,孩子需要每天向母亲介绍自己。这不禁让我们深思:如何尽我们所能让失智老人得到更多关爱?

尊重鼓励  适当锻炼

首先,家人应该给予失智老人足够的尊重。对待老人要和颜悦色,避免不耐烦。当老人无法完成一些简单的活动,如叠被子、端茶杯时,家人要给予支持和体谅。在对话中,家人可以适当给予他们鼓励:“你很棒,加油!”“下次可以做得更好。”

其次,家人可以每天播放音乐,舒缓老人的情绪;鼓励老人参与散步、做操等功能锻炼,改善老人的日常活动能力。

及早干预  防护为先

研究表明,在老人失智初期采取相应的措施,在某种程度上可以延缓其病情进展。因此,一旦发现老人记性变差、性格改变、行为异常时,应及时就医,做到早发现、早诊断、早治疗。

若老人已经确诊,家人应陪伴做定期复查,按医嘱督促其服药。若老人记忆力衰退严重,可以在家中多放置一些老人亲属的照片,在照片上写上亲属名字,注明彼此的关系;利用冰箱贴,区分各种食物的名称和保质期。另外,家属应该为老人提供一个安全的生活环境:将刀具收纳起,防止老人误伤;在地上铺设防滑垫,防止老人摔跤;在有棱角的家具上贴上防撞条。

勤于调解  寻求帮助

照顾失智老人是一项艰难的长期工作。面对日复一日无止境的照顾、陪护,家人会面临来自各方面的压力,如对疾病一知半解、对亲人失智感到悲伤、巨大的经济压力等。因此,家属的心理自我调节尤为重要。

首先,家属需要保持健康的心态和身体,保证饮食均衡和休息,并适当锻炼始终。明确一个信念:“只有我好,失智老人才会更好”。

其次,可以在网上查询失智老人的照护资料,了解相关措施。如果需要进一步帮助,可以前往医院向医务工作者寻求专业的意见和指导。

由于长期照顾失智老人,一些家属难免会脾气暴躁、郁郁寡欢。这时,要学会向其他亲友倾诉,彼此分担照顾职责。如今,网络通讯十分发达,家属们应摒弃“单打独斗”,选择“抱团取暖”。不妨通过相关社交媒体互帮互助。

社会关爱  源于你我

如今,社会上越来越多的公益活动倡导人们关爱失智老人,“防走失手环”就是其中一项有力措施。家人们可以在手环上注明老人基本信息,包括姓名、联系电话和家庭地址。如今,部分手环甚至具有GPS定位功能。如果我们在路上看到一位老人带着黄颜色的“防走失手环”,并且没有亲人陪伴,请不要犹豫,上前帮助他找到回家的路吧。

失智老人就像一盏盏正在逐渐熄灭的明灯,尽管他们忘记了一切,不懂如何举止得体,但仍然需要家人的陪伴和社会的关爱。无论他们是我们的家人还是陌生人,请竭尽所能帮助他们。

本文作者为上海市精神卫生中心陆萍

摘自上海大众卫生报

 
打  印
 
关  闭
 



沪ICP备12031669号      沪卫(中医)网审[2013]第10022号